台北濱江】新鮮彈牙的豬肉塊及鮮仁,材料紮實用心-魚子蝦燒賣10顆/盒



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小時候因為一場車禍失去右臂,女孩胡胖胖沒有因此放棄追夢,在車禍後學騎單車、游泳,加上天生擁有原住民的好歌喉,正面態度使她仍然保持熱情,8月份更與花蓮善牧中心、國際扶輪3502地區桃園和平扶輪社,一起完成13天的「蔬活單車環島之旅」。花蓮善牧中心為台灣東部地區,績效極佳的婦幼保護機構。自1987年以來,守護許多家庭不健全的未成年少女,陪伴她們度過困境。近年來已陸續舉辦單車旅行,這次13天單車環島之旅,因為有了來自桃園的和平扶輪社,才能順利成行。原來,花蓮縣企業聯合發展協會常務理事莊炳楠,原本居住於桃園,前幾年移居到花蓮後,二兒子自己爭去到花蓮善牧中心擔任志工,並與善牧的孩子們一起騎單車,卻因為沒有經費,單車是租來的、也沒有專業單車配備,幾乎是克難型的「單車團」。平時玩單車的莊炳楠,過去曾和同為車友的桃園和平扶輪社社長謝清傑,談論過夢想中的單車之旅,就是低碳環島。沒想到聽到兒子轉達善牧中心也有單車旅行,雙方理念不謀而合,謝清傑與善牧中心執行長朱玉貴聯繫,不到兩天,就促成了為期13天的低碳單車之旅。13位少女不畏烈日風雨,在12位扶輪社志工陪伴下,搭配2輛保母車,於8月2日至14日,進行13天的單車環島。志工們前期教導少女如何烹煮早中晚餐,旅行期間少女自己搭帳篷、沐浴蓬,每日到當地購買蔬食食材烹煮,全程「低碳」節能愛地球。朱玉貴表示,善牧少女大多來自原生家庭功能不彰,除陪伴他們,少女仍然要回歸社會,希望活動能增強孩子的意志力,去年底開始規劃環島單車騎行活動,今年初籌措經費卻遲遲無下文,幸好有桃園和平扶輪社的相挺,才能讓此次單車環島計畫順利執行,「真的非常感謝」。贊助支持此次活動的桃園和平扶輪社,由創社社長徐婉玲擘劃成立。自創社以來,先後在徐婉玲、黃智俊、李卿圍、黃進乾幾位前社長的領導下,致力於推廣蔬食,倡導減碳救地球。輔導創社的褓姆林晉祿,鼓勵社友們力行三不:「不吃肉、不喝酒、不浪費」。花蓮縣企業聯合發展協會常務理事莊炳楠全家從桃園搬到花蓮居住,二兒子擔任花蓮善牧中心志工,發現善牧女孩愛騎單車,藉此連結上桃園和平扶輪社,為少女們完成夢想。記者許政榆/攝影 分享 facebook 國際扶輪3502地區桃園和平扶輪社協助花蓮善牧中心,帶領13位勇敢少女,完成為期13天的「蔬活單車環島之旅」。記者許政榆/攝影 分享 facebook 國際扶輪3502地區桃園和平扶輪社協助花蓮善牧中心,帶領13位勇敢少女,完成為期13天的「蔬活單車環島之旅」。記者許政榆/攝影 分享 facebook 今年升高一的花蓮女孩胡胖胖,雖然小時候因車禍失去右臂,但仍然堅強學習,如今不僅會騎單車,游泳也難不倒他,老師也頻頻稱讚,胖胖電腦簡報更是做得很棒。記者許政榆/攝影 分享 facebook 國際扶輪3502地區桃園和平扶輪社協助花蓮善牧中心,帶領13位勇敢少女,完成為期13天的「蔬活單車環島之旅」。記者許政榆/攝影 分享 facebook

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▲衛福部台南醫院結合中西區區公所、文和社區發展協會及文賢里辦公室,1日開始於文賢里活動中心舉辦兩週一次的社區健康促進講座。(圖/南醫提供)年貨大街【台北濱江】精選九孔鮑魚等高級食材精心調製,湯頭濃郁料多實在~頂級烏蔘鮑魚佛跳牆2.7kg/包

記者林悅/南市報導

衛福部台南醫院結合中西區區公所、文和社區發展協會及文賢里辦公室,1日開始於文賢里活動中心舉辦兩週一次的社區健康促進講座,針對運動、預防衰弱、預防骨質疏鬆、預防腦中風及長輩營養健康等面向,共辦理五場健康促進講座,增進社區里民健康知識,期望落實日常生活中。

隨著高齡化的浪潮來襲,人口老化伴隨衰弱的比例持續增加,身體功能衰弱已被視為老年人功能退化的前兆,但是衰弱並非老年人的專利,中老年人如果有罹患慢性病,或長期有吸菸、酗酒、壓力、久坐或臥床不活動不良生活習慣者、急性住院後,都會增加衰弱症發生的風險。





鄰里為社區健康最主要的實施區位,且為社區民眾互動交流之中心。配合政府推展長照2.0,衛生福利部台南醫院已於去年就加入長照2.0服務,更於今年10月19日成立抗衰弱中心,並積極推展至社區。

兩週一次的社區健康促進講座,邀請復健科劉依珊物理治療師、家醫科梁家豪醫師、神經內科洪煒斌醫師及營養科蔡佩芬主任等人主講。11月1日的課程開幕式,中西區陳勝楠區長親自前往給里民加油打氣,並與衛福部台南醫院醫護團隊及文賢里陳見利里長、文和社區陳博明理事長一起揭開社區健康促進講座序幕,大家與里民長輩宣示,共同來對抗『抗衰弱,健康平安攏總來』。

醫院復健科劉依珊物理治療師針對衰弱及肌少症進行簡介,並帶領民眾進行簡易的平?及肌力訓練活動,讓民眾回到家時也可以在家中進行訓練活動,持續活動。參加民眾都覺得很有興趣與意義,預約下次活動作伙繼續參加。















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